Mittwoch, 9. Januar 2013
Mit Stress umgehen ohne zu Rauchen
Gestern hatte ich wirklich keine Zeit zum schreiben und das werde ich auch in den nächsten Tagen nicht allzu viel haben, da der Schulstress mich grad auf Schritt und Tritt verfolgt.
Das Schlimme dabei ist, dass ich nun meinen Stress nicht mit einer Zigarette ausgleichen kann. Obwohl ichs jetzt wirklich nicht so richtig schlimm finde. Manchmal hab ich schon Lust eine zu rauchen, aber ich vergesse den Gedanken schnell wieder und konzentriere mich auf die wichtigen Sachen (Meisterarbeit, Klassenarbeiten,....)
Ich halte sogar die langen Schultag ohne Zigarette stand, obwohl ich doch noch mit den Rauchern draußen vorm Schuleingang stehe und die mich vollqualmen. Ich lass mich dadurch aber nicht aus der Ruhe bringen und bin guten Gewissens.
Das Verlangen wird immer weniger und man lebt viel besser ohnen den lästigen Glimmstängel. Ich bin froh darüber, dass ich diese Entscheidung getroffen habe und ich hoffe, dass es noch mehrere Leute gibt, die diese Entscheidung auch treffen werden und es auch durchziehen.
Ich habe jetzt auch angefangen etwas Fitness Zuhause auf dem Fußboden zu machen, da ich seit dem ich in der Schule bin etwas Rückenschmerzen bekommen habe und die Schmerzen weg haben möchte. Kommt warscheinlich vom ganzen Sitzen. Ich spüre sogar schon eine Besserung (kann ich jedem empfehlen).

Ich werde mich nun wieder hinsetzen und weiter meine Kulturen über Hortensien, Chrysanthemen lernen und noch ein paar Aufgaben der Phytohormone, damit ich am Freitag die Klassenarbeit nicht ganz so versaue.



Montag, 7. Januar 2013
Schule, Schule, Schule
Heute hat sie wieder begonnen, die Schule. Eigendlich ganz nett, aber irgendwie auch sehr ermüdend.
Eigendlich war heute nichts bemerkenswertes, außer dass wir eine Klassenarbeit in Botanik geschrieben haben.

Das einzigste gute war heute, dass ich keine Zigarette geraucht habe, obwohl ich mit den Rauchern draußen gestanden bin. Hatte nicht mal das Bedürfnis eine zu rauchen. Fand ich sehr gut

Hab jetzt am Wochenende mein Meisterarbeitsthema per Post zugeschickt bekommen, die werd ich jetzt auch noch in den nächsten 3 Monaten schreiben müssen. AHHHHHhhhh. Bekomme ich schon hin :-)

Bin aber immer noch voll Motiviert nicht zu rauchen.
Meine Nichtraucher-App funktionier einwandfrei und hab bis jetzt schon gute 25€ gespart. Geile Sache.



Sonntag, 6. Januar 2013
Der letzte Ferientag
Heute morgen aufgestanden und sofort aufs Fahrrad gestiegen. Ok, gefrühstückt hab ich auch noch :-)
Heute mal eine der steilsten Straßen in Stuttgart hochgefahren. Die Hasenbergsteige:


Richtung blauer Weg. Dann eine Ewigkeit durch den Wald geradelt. Man waren das viele Kreuzungen. Hab zwar nie ganz genau gewusst wo ich lang muss, aber bin trozdem irgendwie richtig gewesen.
Am ende war ich dann am Bärenschlössle und hab auf den See schauend eine kleine Pause gemacht.



Das Wetter war ganz gut. Aber die Wege natürlich voller Matsch und nach der Radtour sah ich dann natürlich auch dementsprechend aus ;-). Aber gehört ja dazu.


Morgen geht wieder die Schule los und wir schreiben auch gleich die erste Arbeit in der 6. Stunde. Irgendwie bin ich auch froh, dass die Schule wieder anfängt, denn dauernd zuhause sitzen ist auch nichts, obwohl ich in letzter Zeit einiges gemacht hab. Und natürlich wirds ab morgen wieder interesant mit dem Rauchen, wenn meine ganzen Klassenkameraden alle rauchen. Darf mich da halt nicht verückt machen, hab ja zum glück einen starken Willen.